Unhas fracas? Tchau!

A pior coisa do mundo é quando a gente tá toda empolgada pra fazer as unhas e quando vai ver, ELA QUEBRA! #morremos# Mas aí quando queremos fazer alguma coisa, a gente fica procurando até achar um jeito de fazer, que no caso e fortalecer as unhas, para que fique mais difícil dela se quebrar.
Existe uma comprovação por estudos que bater as unhas em uma superfície plana fazem elas crescerem, sabia?
Mas eu também encontrei um remédio caseiro que ajuda muito olhem:

Um bom remédio caseiro para fortalecer as unhas é adicionar 1 cravo da índia e 1/2 dente de alho amassado a uma base incolor, e aplicá-la sempre antes de qualquer esmalte. Mas é preciso ter alguma atenção pois as unhas fracas e quebradiças podem ser o resultado de uma anemia e caso isto seja confirmado, o ideal é investir no consumo de alimentos ricos em ferro para combater a anemia, e consequentemente as unhas fracas!

Uma boa vitamina de beterraba também ajuda muito no fortalecimento das unhas, assim como o remédio :)) 

Ingredientes:

•  ½ beterraba média
•  ½ cenoura
• 3 nozes
• 200g de iogurte natural desnatado
• 400 ml de água
  
  Modo de preparo:
• Lavar e descascar a cenoura e a beterraba, corta-las em pequenos pedaços e adicionadas no liquidificador juntamente com os outros ingredientes e bata bem.
  Este suco vitaminado deve ser bebido 1 vez por dia e os resultados são evidentes em 3 meses.
  Este suco é rico em vitamina A e cálcio, substâncias fundamentais para o fortalecimento das unhas e dos cabelos. Outro benefício desse remédio caseiro é a melhoria da memória e da concentração, por isso o ideal é beber pelo menos 1 copo do suco de beterraba diariamente para ter uma melhor qualidade de vida, e uma melhor qualidade
  da unha :D
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